EDUCACIÓN FÍSICA

 1° GRADO :

Profe Rubén nos comparte este video para seguir cuidándonos 🥰☺️😷 🏃🤸🏽‍♀️

 2° Y 3° GRADO: 

Pofe Walter nos comparte:

BASQUET

Vamos a empezar a trabajar distintos tipos de dribling que nos van a permitir poder trasladar la pelota dentro del campo de juego. Poder picar la pelota de muchas maneras y con diferentes manos nos da la posibilidad de avanzar hacia el aro contrario, desmarcarnos con pelota del adversario y luego de recibir la misma cuando no la tenemos nos permite llegar al aro y buscar encestar.

Es por eso que éste recurso, el del dribling, lo tenemos que saber utilizar bien y no malgastarlo ya que si picamos la pelota y cortamos el pique ya no podemos volver a picarla porque cometeríamos una falta (doble dribling).

Es por eso que les paso estos links para que puedan verlos y familiarizarse con el reglamento y ver alguna práctica de dribling.

 

https://www.youtube.com/watch?v=gSHkq9dgNIQ&feature=youtu.be 

https://www.youtube.com/watch?v=zuU_fw4TdK0&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=udDJEPWEHok&feature=youtu.be 
 

 

TAREA PRÁCTICA PARA REALIZAR

1) Toma una pelota que pique (puede ser una de básquet, una de fútbol, una de voley o la que tengas) y trata de picar la pelota muchas veces seguidas con una mano sin dejar de picar. Luego practica con la otra mano y busca cerrar los ojos al hacerlo, también puede ser mirar para otro lado y sentir la pelota al picarla.

2) Ahora marca en el piso con alguna cinta de papel en varios lugares o ubica arriba de esas marcar algún cono o botellita para simular un adversario y esquivarlo al realizar el dribling.

3) Practica cambios de mano sin dejar de picar la pelota.

4) Forma una hilera con conos o botellas y realiza dribling en zig zag cambiando de mano.

5) Por último trata de realizar el pique continuo con diferentes alturas buscando sentir la pelota y cambiando de mano sin dejar de picar.

NOTA: Es importante que practiquen en casa en la medida que puedan. Les pido que envíen alguna foto o video realizando la práctica en la medida de lo posible para poder ver como les sale por EDMODO.